Schönheit & Wohlbefinden

Wir sind alle einzigartig und jeder definiert Schönheit und Wohlbefinden alleine für sich selbst. Der gesellschaftliche Druck schön zu sein, beginnt bereits bei den Teenager. Jedes dritte Mädchen zwischen 13 und 15 Jahren fühlt sich nicht schön genug und würde an ihrem Körper etwas verändern wollen. Auch Jungs stehen vermehrt unter Druck und beginnen bereits früh mit Muskeltraining. Dieser Trend ist bedenklich, umso wichtiger ist, dass unserem Nachwuchs ein gesundes Selbstwertgefühl vermittelt wird, damit sie sich gesund und wohl fühlen ohne einem Ideal nacheifern zu wollen.

Die Kosmetik bietet eine fast endlose Palette an Schönheitsprodukten und versucht uns, mit nicht selten leeren Versprechungen, teure Produkte anzudrehen. Studien und Untersuchungen jedoch zeigen, dass oft die günstige Alternative an Cremes und diversen anderen Beautyprodukten, mehr halten als die teuren Marken.

Wir investieren also viel Geld und Zeit in unsere Schönheit und unser Wohlbefinden, dies ist aber nicht unbedingt notwendig. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, nicht raucht, zu viel Sonne meidet und sich regelmässig bewegt hat schon die Basis geschaffen für ein jugendlicheres Aussehen und ein gutes Körpergefühl. Kombiniert mit der richtigen Pflege von innen und aussen können wir ohne teure und schmerzhafte Eingriffe schön und gesund sein.