Nährstoffe

Mikronährstoffe

Die Nährstoffe werden in zwei Kategorien aufgeteilt, die Makro- und die Mikronährstoffe. Für uns als Nahrungsergänzungsshop sind die Mikronährstoffe relevant. Darunter versteht man Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Ballaststoffe.

Durch eine ausgewogene Ernährung ist es grundsätzlich möglich, den Bedarf an Mikronährstoffen über das Essen zu sich zu nehmen. Allerdings können spezielle Lebensumstände einen erhöhten Bedarf erfordern.