Tag: Wasser trinken

13 GEHEIMNISSE ZU WASSER

6. July 2020 Team VitalityProLife

Wir geben Euch 13 gute Gründe mit auf den Weg, täglich ausreichend viel Wasser zu trinken!

Das Wasser ist essentiell für uns. Wir sollten täglich viel Wasser trinken, da unser Körper zu 65% aus Wasser besteht.

Ohne Nahrung hält es der Körper mehrere Wochen aus. Trinken wir jedoch kein Wasser, können wir je nach Aktivitäten, Jahreszeiten, Alter oder Gesundheit nicht einmal eine Woche lang überleben. Unser Körper würde ohne Flüssigkeits-Zufuhr austrocknen.

Säuglinge bestehen zu etwa 90% aus Wasser, dagegen ältere Menschen habe nur einen Wassergehalt von etwa 60%. Wenn wir älter werden, verlieren wir an Energie, Leistung und Vitalität, genau wie unsere Zellen.
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